Grup tinta
Sunt invitate sa participe persoane:
care au stari depresive – tristete, plans facil, pierderea interesului pentru activitati care inainte le faceau cu placere, evitarea prietenilor, participarii la evenimente de familie,
care prezinta manifestari specifice anxietatii (anxietate sociala, anxietate generalizata, anxietate de performanta)
timide
cu o stima de sine scazuta
care trec printr-un impas existential – despartire, identiate profesionala etc.
Atmosfera va fi una relaxata, placuta, securizanta.
Obiectivele principale ale grupului de grup sunt:
impartasirea experientelor personale
autocunoasterea – pentru ca este important sa ne cunoastem limitele, resursele, valorile, potentialul
dobandirea suportului social
stabilirea si mentinerea unor relatii interpersonale.
stimularea si cresterea bunei dispozitii
insusirea unor tehnici de relaxare si ameliorare a simptomelor
incurajarea schimbarii – de la starea prezenta la starea dorita
invatarea construirii unui discurs interior constructiv, motivational
primirea si oferirea de suport si sustinere si feedback-ului
imbunatatirea relatiilor si comunicarii interpersonale
experimentarea de noi comportamente
exprimarea sincera si directa a propriilor sentimente
intelegerea propriilor ganduri, sentimente si comportamente prin compararea acestora cu tiparele relationale ale celorlalti participanti din grup
intelegerea gandurilor, sentimentelor si comportamentelor celorlalti
cresterea increderii in propria persoana, imbunatatirea imaginii si a stimei de sine
Coordonator
Iulia Pasarin – psiholog clinician, psihoterapeut integrativ, consilier dezvoltare personala, formator
Desfasurare
Intalnirile vor avea loc in zilele de luni
Durata: 18.00 – 20.30
Freventa: bilunara (o intalnire de grup la doua saptamani)
Numar de intalniri de grup: 12
Numar de locuri disponibile: 10
Cost / sedinta de grup: 35 ron / persoana
Prima intalnire va avea loc in momentul inscrierii a 8 persoane. Data de 7 septembrie 2015 are caracter orientativ.
Inscrierile se fac la telefon 0728.967.011
Achitarea primei sedinte pentru rezervarea locului se poate face incepand cu data de 20 august 2015. Inscrierile au inceput!
Prima sedinta va fi de cunoastere si evaluare a starii fiecarei persoane pe baza unor chestionare specifice.
De ce o sedinta de evaluare si cunoastere?
Pentru ca este necesar sa stim de unde pornim, ce asteptari are fiecare dintre dumneavoastra si pentru a putea evalua unde a ajuns fiecare la finalul sesiunii de intalniri.
NOI este mai puternic decat EU. Grupul te ajuta sa gasesti solutii, sa depasesti starea de disconfort. Te asteptam alaturi de noi!