Vor fi doua ore menite sa va aduca un plus de informatie si strategie pentru a face fata cu succes acestei noi etape a ciclului vietii de familie, pe care o traversati! Va asteptam cu drag!

Modalitatea de lucru va fi bazata pe exercitii specifice in grup de maxim 8-10 persoane si discutii cu fiecare participant in parte astfel incat fiecare sa plece cu cateva raspunsuri la intrebarile sale cheie plus cateva teme suplimentare pentru dezvoltare personala- pentru cei care doresc continuarea acestui proces.

Grup de 10 persoane lentru persoane care isi doresc sa se reorienteze profesional

În urma participării la aceste ateliere cu frecvență periodică vei obţine: -îmbunătățirea performațelor individuale și relaționale; -îmbunătățirea creativității și a capacității decizionale; -identificarea și depăşirea obstacolelor întâlnite în călătoria de la adversitate la vindecare. Pe parcursul întâlnirilor de grup vei deveni din ce în ce mai capabil să îţi atingi obiectivele propuse fie că sunt personale, familiale sau profesionale.

Beneficii profesionale (pentru studenţi la psihologie, studenţi aflaţi înformare sau practicieni): - completarea parcursului obligatoriu de dezvoltare personală- familiarizarea cu metodologii de lucru specifice psihodramei

Constelatiile familiale dau o voce si un mod de exprimare sufletului nostru si sufletelor persoanelor dragi noua, aducand in fata noastra, intr-un aranjament spatial intuitiv de persoane, situatia cu care dorim sa lucram, asa cum o percepem noi initial(participanti). Procesul, foarte plin de incarcatura emotionala arata ca, de cele mai multe ori alegem inconstient, din iubire oarba si din nevoia de a apartine, sa repetam durerile, greutatile si destinele dificile ale unor membrii ai familiei noastre. Atingem astfel un loc profund al sufletului noastru, din care putem vedea ca totul este o manifestare a iubirii si ca onorand, acceptand si incluzand devenim liberi.

La finalul atelierului veți putea oferi copiilor voștri, dar și vouă înșivă:  O perspectivă îmbogățită asupra adolescenței;  Mai multă claritate în și din rolul de părinte;  Abordări creative ale relației părinte-adolescent;  Mai multă armonie și spontaneitate în viața de zi cu zi.

Scopul principal al grupului îl reprezintă optimizarea relațiilor interumane, sub toate formele - relația de cuplu, relația cu membrii familiei, cu prietenii, colegii, dar cel mai important - îmbunătățirea relației cu noi înșine.

În cadrul acestui atelier de lucru vom identifica acei factori inconștienți care ne determină să alegem să fim într-o relație cu o anumită persoană și nu cu alta. Vom contura tiparele relaționale în care ne tot învârtim, conștientizând bagajul preluat din famila de origine și impactul său asupra relației noastre de cuplu.

Deseori suntem puși în situația de a alege. Dar atunci când alegerile sunt foarte importante, e dificil să ne dăm seama care este drumul cel mai potrivit pentru noi. Energia unui grup facilitat vă poate limpezi și ușura procesul alegerii.

Viața socială ne îndepărtează uneori de realitatea interioară. Experiențele ne-au învățat cât de mare nevoie avem de o imagine - persona - dar să nu uităm să ne și reîntoarcem către noi! Cum să facem să legăm prietenia dintre persona și persoana noastră? Putem descoperi împreună într-un grup de dezvoltare personală.

Cine poate veni: Tineri intre 13-18 ani Ce vei invata: Cum functioneaza mintea umana. Emotii, perceptia realitatii, cum ne raportam la ceilalti Comunicarea cu ceilalti: parinti, profesori, colegi, prieteni. Tehnici de comunicare nonverbale. Cresterea increderii in sine si in ceilalti Cunoasterea si gestionarea emotiilor (trac, emotii negative, rusine, vinovatie etc.) Dezvoltarea responsabilitatii Invatarea si dezvoltarea atitudinii de succes la scoala si in viata Congruenta cu sine si despre rolurile pe care le jucam. Sinceritatea Dezvoltarea modului de lucru in echipa Cum vei invata: Pentru ca vrem ca tinerii sa invete usor, sa se simta bine cand fac asta, vom aborda totul sub forma de exercitii, jocuri, tehnici de relaxare, povesti, concursuri, scenete, drumetii etc.

eme: Cunoaștere si autocunoaștere Vocabularul emoțiilor Sunt mic și POT! Monstrulețul de sub pat…există? Butonul Roșu: Furia Familia mea Reguli și limite?! Prietenii mei Lumea reală/Lumea virtuală Jocul și învățarea Cine sunt eu acum?

Workshop 1. Corpul - Locuieste-ti corpul cu mandrie! - 28 martie, ora 18 Workshop 2. Mintea - Iesi din captivitatea mintii si bucura-te! - 04 aprilie, ora 18 Workshop 3. Relatiile - Danseaza dansul pentru care ai fost creat! - 11 aprilie, ora 18 Puteti participa la 1, 2 sau la toate cele 3 evenimente!

Dacă eşti bărbat şi îţi doreşti să afli mai multe despre femei şi despre atracţie, atunci acest workshop este pentru tine!

Ce câştigi dacă participi la acest atelier: 1) vei ințelege diferența dintre sentimente autentice și sentimente racket (substitut) 2) vei fi capabil să identifici, în viața personală și profesională, sentimentele pe care le trăiești 3) vei începe să-ți dezvolți capacitatea de a alege ce să simți 4) vei dobândi o cunoaștere mai profundă asupra propriei persoane 5) vei pleca cu resursele necesare pentru a avea relații mai bune cu cei apropiați

Include mai multe abordari: cognitiv- comportamentala, terapie sistemica de familie, terapii scurte, hipnoza, abordarea strategica etc

Daca doriti sa schimbati ceva in viata dvs si in relatiile pe care le aveti, grupul de suport este o alegere excelenta.

Cine suntem noi ca adulţi şi ce fel de viaţă avem îşi are rădăcinile în copilărie. Revizuind scenariul nostru de viaţă, putem redecide şi transforma deciziile pe care le-am luat atunci în convingeri şi tipare pozitive, putem atrage în viaţa noastră oamenii pe care ni-i dorim, serviciul şi şeful potriviţi, ne putem îndeplini visurile. Ce câştigi dacă participi la acest atelier: 1) vei intra în contact cu scenariul tău de viaţă 2) vei identifica convingerile care te limitează şi te blochează 3) vei avea mai multă înţelegere şi empatie pentru tine însuţi/însăţi 4) vei deschide noi uşi în dezvoltarea ta personală

Atelierul explorează tema încrederii în sine din perspectivă psihologică: ce este încrederea în sine, ce ne blochează în a avea încredere în noi şi ce resurse putem accesa pentru a ne conecta cu puterea interioară.

Invatam la scoala multe lucruri, insa nu invatam si cum sa comunicam pentru a avea relatii armonioase, pentru a depasi conflictele si dezamagirile, pentru a ne realiza visele. Tocmai de aceea te invitam sa ii acorzi copilului tau sansa de a invata de mic cum anume sa comunice pentru a-si putea construi o viata implinita, cu energie si creativitate.

Participarea la curs va da posibilitatea de a identifica sabotorii interni, punctele vulnerabile, sa intelegeti cauzele blocajelor psihologice, sa deveniti dinamici si eficienti, veti invata tehnici concrete, exercitii practice de depasire a tracului/timiditatii/emotivitatii exagerate. Veti invata de asemenea sa deveniti o persoana asertiva, care isi respecta propriile nevoi de exprimare, dar in egala masura respecta si punctul de vedere al celorlalti.

4 lucruri bine de știut înainte de a te înscrie la cursul de Dezvoltare personală 1 ”Imposibilul” va deveni posibil Albert Einstein spunea că ”Există lucruri despre care știm că sunt imposibil de realizat până când vine cineva care nu știe acest lucru și le realizează”. Ne propunem ca la sfârșitul cursului să fiți acel ”cineva” care NU ȘTIE, să vă considerați limitele orizonturi și să vedeți și simțiți ce se află dincolo de ele. 2 Starea de bine este atinsă Starea de bine, prin obținerea congruenței, este minunată deoarece nu există niciun confilict între dorințe sau scopuri alternative sau contrare. Nu există decizii suplimentare la care să ne gândim, alternative de luat în considerare, nimic altceva de făcut în afară de ceea ce decidem să facem în acel moment. Mulți oameni descriu această stare neurologică, firească până la urmă, în termeni mistici precum ”a fi una cu universul” și multe resurse de timp și energie sunt consumate pentru a se atinge această stare. 3 Cursul este doar începutul Acest curs nu poate fi privit asemenea oricărui alt curs. Fiind un curs ”transformațional”, schimbarea trebuie să continue pe tot parcursul existenței utilizând instrumentele și principiile expuse. Și aceasta deoarece în fiecare zi vor exista alternative din care să alegem și astfel să ajungem din nou la incongruență prin generarea de conflicte interne automate. 4 Secretele sunt explicate Există anumite caracteristici ale creierului și psihicului uman valabile pentru orice ființă care stau în spatele acestor concepte. Nu este nimic mistic sau magic, iar principiile neurologice importante vor fi explicate în cadrul cursului pentru o mai bună înțelegere a instrumentelor expuse.

Prin terapia de grup sau prin grupul de dezvoltare personala, intram intr-un mediu de sigur, suportiv si confidential, este si un mediu in care invatam despre modurile noastre de relationare si despre cum ne construim viata alaturi de alte persoane. Invatam despre nevoile noastre si despre felul in care ne comportam pentru a le implini. Cu aceasta constientizare, introspectia se transforma in actiune si astfel incepe schimbarea. In terapia de grup pe langa a vorbi despre felul in care ne traim viata si relatiile, o vom si vedea si vom si participa la ea.

Te-ai intrebat vreodata de ce nu reusesti sa-ti schimbi anumite obiceiuri nedorite? De ce nu ai incredere in tine? De ce iti propui sa faci lucruri noi si esuezi in incercarea de a-ti schimba viata asa cum iti doresti? Ce ai avea nevoie sa stii si sa faci diferit, ca sa reusesti? Tu ai avut dintotdeauna in tine un duh fermecat, care iti indeplineste aproape orice dorinta - mintea ta subconstinenta. Tot ceea ce ai de facut este sa inveti sa fii stapanul duhului tau fermecat, nu marioneta lui.

Se stie faptul ca abuzul de televizor, de internet si excesul de activitati blocheaza copilaria, in care copilul are nevoie sa inventeze, sa infrunte riscuri, sa sufere deceptii, sa aiba timp de joaca si sa se bucure de viata. Putem crea acasa, pentru inceput o altfel de lume…

Singurătate de Crăciun? Nuuu, doar solitudine! Se apropie Sărbătorile de Iarnă. Ne facem planuri de petrecere. Ești singur? Noi te invităm într-o atmosferă plăcută, cu ceai sau cafea, într-un grup de prieteni care doresc schimbarea ideii apăsătoare de singurătate într-una optimistă, de liniște și bucurie.

Intr-o lume in care socializarea se desfasoara din ce in ce mai mult intr-un mediu virtual, noi iti oferim oportunitatea de a avea intalniri reale. Surpriza este ca te vei descoperi pe tine insuti intr-un cadru stimulator si protector, care iti va permite sa infloresti sa te dezvolti din toate punctele de vedere. Participand la acest grup de dezvoltare personala si autocunoastere, vei avea ocazia sa afli lucruri noi despre tine, sa inveti exercitii si tehnici care te vor ajuta chiar si in viitor.

Vrei sa te autocunosti si sa schimbi lucruri in mintea ta?

Vă invităm la un ceai aromat unde vom avea ocazia să împărtășim din bucuriile și provocările de care avem parte în relație cu ai noștri copii. Vom afla împreună, prin discutii si activitati practice, cum să descoperim și să gestionăm resursele necesare îmbunătățirii acestor relații pentru ca familiile noastre să devină mai puternice.

Ai vrea să gestionezi mai uşor propriile gânduri şi emoţii? Ai situaţii în care ai vrea să priveşti lucrurile mai detaşat, însă reacţia de moment este mai intensă decât ţi-ai dori? Daca simţi nevoia unei schimbări şi nu ştii cum să începi, noi te ajutăm să faci primul pas: introspecţia. Conştientizând aspecte care ţin de propriul mod de gândire şi acţiune în anumite contexte, vei accepta mai uşor propriile vulnerabilităţi, vei înţelege mai bine propriile emoţii şi le vei gestiona mai eficient, raportat la situaţiile din prezent.

Ce vei invata: – Cum sa bati la portile succesului; – Cum sa atragi fericirea si abundenta in viata ta; – Cum sa fii multumit si fericit in relatiile cu cei din jur; – Cum sa iesi din tipare si sa iti creezi viata asa cum visezi; – Cum sa iti conduci viata spre succes.…

Atelierul de explorare profesională îmbină experienţa a doi profesionişti din domeniul consilierii psihologice şi al resurselor umane şi este astfel conceput încat să provoace insighturi noi privind parcursul tău profesional.

Terapia suportiva sau grupul de suport pentru persoanele depresive se adreseaza tuturor persoanelor aflate in impas sau terapie-suportiva.jpgcare traverseaza o perioada mai dificila in viata lor. Categoria de varsta variaza in functie de nevoi si poate fi intre 18 si 50 de ani.

Cine sunt eu cu adevarat? Dincolo de toate etichetele care ni s-au pus de-a lungul vietii – am crescut afland de la ceilalti, mai intai parinti, frati, apoi prieteni, colegi ca suntem ‘destepti’, ‘frumosi’, ‘ambitiosi’ sau, dimpotriva – ‘lenesi’, ‘neascultatori’, ‘incapabili’. Subiect al comparatiilor, am invatat de la altii taberele in care se imparte lumea.

Comunicarea si relationarea defectuoase pot conduce adesea la probleme serioase precum incapacitatea de mentinere in relatii, divort, concediere, instrainare de cei apropiati. Cursul se adreseaza persoanelor dornice sa descopere modalitati noi, eficiente de relationare si comunicare cu ceilalti.

In cadrul cursului se prezinta metode specifice pentru terapia tulburarilor de dinamica sexuala masculine si feminine.

Workshopul se adreseaza atat persoanelor interesate direct de subiect, celor care vor sa ii ajute pe cei dragi, cat si psihologilor care se formeaza ca terapeuti. Parcurgand acest curs se vor dobandi cunostinte, abilitati, metode practice, eficiente, concrete care sa permita depasirea depresiei si a situatiilor de criza care va pot influenta viata.

Workshopul se adreseaza persoanelor direct interesate, dar si psihologilor care se formeaza ca terapeuti.

In cadrul cursului vei invata exercitii pentru eficienta si satisfactie in plan personal si profesional. Inveti sa te automotivezi, sa fii perseverent si constant in a-ti atinge scopurile propuse. Constientizezi ce autosabotori obisnuiai sa folosesti pentru a amana si evita realizarea target-urilor si inveti sa ii contracarezi. Daca aplici ce afli in timpul cursului, vei deveni multumit de tine insuti, de actiunile tale, culegi roadele perseverentei.

Workshopul se adreseaza persoanelor direct interesate pentru ele insele sau pentru cei apropiati, dar si psihologilor care se formeaza ca terapeuti. Vizeaza de asemenea pe cei care constientizeaza dezavantajele dependentei, pe cei care au incercat singuri sa renunte dar nu au gasit modalitatea eficienta.

Un grup despre sentimente intortocheate si trairi coplesitoare. Va propunem intalniri cu cautari dincolo de cuvinte si despre emotii intense. Un spatiu in care invatam sa le recunoastem si sa le intelegem, cautam sursa lor, exprimam, traim si simtim alaturi de ceilalti.

Te invit intr-o experienta speciala, in care vei descoperi metafora-amintire a nasterii tale, asa cum a scris-o mintea ta pana acum …dar mai mult decat sa fii martor al mintii tale, te invit sa-ti rescrii povestea … ASTFEL INCAT ACUM SA-TI FIE BINE! Sa cresti si sa-ti manifesti potentialul, in incredere de sine si de viata!

Celor care doresc mai mult de la propria viata (cariera, succes, armonie, incredere in sine si in cei apropiati) care vrea sa afle, sa schimbe, sa experimenteze. Viata e o lupta?...parca ai mai auzit asta...si mereu te trezesti pregatit de lupta: facturi, job neavantajos, conflicte, falsitate, roluri greu de dus...vesnic tensionat, neinteles...si, nu-i asa, nici nu ai observat copacul acela interesant, chiar daca ai trecut de atatea ori pe langa el, sau zambetul copilului ce tocmai a trecut pe langa tine...pentru ca erai dus cu gandurile la...criza, nemultumiri, job, relatie... E cazul sa schimbi. Sa vezi viata si experientele cu alti ochi, sa inveti sa te bucuri si sa o faci atat de bine, incat sa-i inveti si pe altii.

Timid(a), dar echipat(a) cu o farama de dorinta si curaj de a schimba ceva la tine, rasfoiesti sub lumina zilei sau a becului o carte, un articol in care citesti despre frica de a vorbi in public. Un stereoptip destul de popular in lume redat sub forma „oamenii ar prefera sa moara decat sa vorbeasca in public”. Impachetat in diferite procente, devine deodata un motiv suficient pentru care sa nu mai vrei sa dezvolti aceasta abilitate.

Se adreseaza acelor persoane care vor sa treaca mai usor peste emotii, cursul ajutandu-le sa se apropie mai mult de ceilalti, din punct de vedere relational. Prin exercitiile de la atelier, participantii vor avea posibilitatea sa isi cunoasca mai bine starile sufletesti si sa faca mai usor fata emotiilor. Vor afla care sunt acele unelte ce ii pot ajuta sa isi gestioneze emotiile si sa isi dezvolte charisma.

Se asigura un cadru securizant unde nu sunt permise critica, etichetarea, judecatile de valoare; Participanti vor fi scosi din zona de confort si pusi in diverse ipostaze, iar rezultatul va fi unul fabulos: fiecare va reusi sa surprinda cu un mic speach, cu o creatie conform consemnului, demonstrandu-si cat de creativ poate fi; Provoaca participantii sa fie mai organizati si mai dinamici in legatura cu ceea ce au de realizat in viata lor, incepand cu prima saptamana de participare la curs;

Cui i se adreseaza acest workshop? Tuturor celor care doresc schimbari in viata personala de dupa despartire/divort, celor care doresc sa aduca armonie in propria existenta, care pun pret pe dezvoltarea lor personala si nu in ultimul rand tuturor celor care doresc sa exploreze aspecte interesante al vietii post-divort.

Oare ce stil de atasament am? Cum stau cu inteligenta sociala? Oare increderea in mine cum este? Care sunt valorile personale in care cred cel mai mult? Cum ma influenteaza ele in viata personala si profesionala? Oare cum imi pot organiza mai bine timpul? Cum sa fac o analiza personala?

Sunt invitate sa participe persoane: care au stari depresive – tristete, plans facil, pierderea interesului pentru activitati care inainte le faceau cu placere, evitarea prietenilor, participarii la evenimente de familie, care prezinta manifestari specifice anxietatii (anxietate sociala, anxietate generalizata, anxietate de performanta) timide cu o stima de sine scazuta care trec printr-un impas existential – despartire, identiate profesionala etc.

Acest grup se adreseaza tuturor celor care simt ca viata ii provoaca la transformari mici sau mari, anticipate sau neasteptate, alese de ei sau impuse din afara. Tuturor celor care se simt motivati sa se autodepaseasca, sa isi implineasca viata si cariera, relatia cu ei insisi si cu ceilalti

Participarea la acest grup ofera participantilor posibilitatea intelegerii cauzei modului repetitiv, disfunctional de relationare, depasirii blocajelor psihologice, dobandirii unor unelte practice, abilitati pentru a nu mai repeta greselile trecutului, pentru a face alegeri constructive, congruente cu planurile personale propuse.

Participand la acest curs veti insusi informatii si abilitati de utilizare a tehnicilor proiective, veti avea posibiltatea sa completati si sa variati metodele de intervievare, aplicand pe langa ceea ce deja folositi in practica personala, o modalitate mai ludica, mai colorata, mai destinsa de psihodiagnostic. Va veti putea imbogati cunostintele cu informatii teoretice si practice interesante (studii de caz atat ale trainerului cat si aduse de dumneavoastra).

Acest grup are ca scop dezvoltarea capacitatii de comunicare a copilului, pentru ca acesta sa invete sa exprime mai usor si mai constructiv ceea ce gandeste si simte .

Participanții vor înțelege cum pot susține în mod eficient un interviu de angajare, aplicând în studii de caz concrete și în jocuri de rol. Vor fi abordate aspecte mai puțin știute (de angajator și aplicant) legate de pregătirea, participarea, întrebările, răspunsurile, status-urile, negocierea, contractul psihologic și multe altele, aparent neînsemnate, dar deosebit de importante pentru un interviu eficient și o colaborare motivantă și performantă.

Echipa ,,Calatorie catre sine” alcatuita din Psiholog Raluca Simion si Psiholog Filip Popovici, ambii doctoranzi in psihologie, membrii ai Colegiului Psihologilor din Romania, cu competente in consiliere si psihoterapie experientiala unificatoare,anunta formarea unui grup de dezvoltare personala intr-un stil nou, liber, permisiv si sigur.

Doar noi putem decide când ne atingem potențialul! Cum ar fi să poți comunica empatic cu cei din jur? Cum te-ai simți să știi că ai la indemână tehnici avansate de relaționare pe care le poți folosi cu oricine ? Cât valorează pentru tine o primă impresie bună ? Cum faci să te creezi pe tine așa cum vrei, influențându-ți corpul și mintea ?

Grupul se adresează studenților, absolvenților de psihologie și oricărei persoane interesate de dezvoltare personală și psihoterapie. Înainte de intrarea în grup vor exista 2 ședințe de psihoterapie individuală pentru a vă acomoda cu metoda, cu spațiul, pentru a ne cunoaște reciproc. e însuși) pentru a le înțelege/ rezolva/ vindeca.

Grupuri de maxim 10 participanti (varsta 14-18 ani)

Utilizarea cu usurinta a cuvantului „trauma” in loc de „durere”, „suferinta” sau „stres” este astazi destul de des intalnita. In cadrul acestui workshop va familiarizati cu domeniul psihotraumatologiei („Stiinta care se ocupa cu cercetarea si tratamentul leziunilor sufletesti”, cf. P. Reidesser, G. Fischer) si sa dobanditi cunostinte de baza despre ce reprezinta trauma psihica.

Tuturor persoanelor care interacţionează cu clienţii sub o formă sau alta – direct sau prin telefon

Un curs dedicat parintilor, bunicilor, pesoanelor care au sau lucreaza cu copii si care doresc sa relationeze mai bine cu copilul, sa raspunda nevoilor acestuia pe limbajul lui, sa se conecteze la el.

Participand la acest curs veti insusi informatii si abilitati de utilizare a tehnicilor proiective, veti avea posibiltatea sa completati si sa variati metodele de intervievare, aplicand pe langa ceea ce deja folositi in practica personala, o modalitate mai ludica, mai colorata, mai destinsa de psihodiagnostic.